Die Übung „hanging leg raises“ ist eine der effektivsten Übungen für die gerade Bauchmuskulatur und natürlich gleichzeitig die Hüftbeuger. Durch das aktive Hängen werden ebenfalls die Schulterstabilität und Armmuskulatur trainiert. Eine optimale Ganzkörperübung also.
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Gratis Parkplätze direkt vor dem Eingang. Schräg gegenüber in der Medekstraße befindet sich außerdem ein Behindertenparkplatz.
